Connaitre les bienfaits du cannabidiol pour les athlètes
En 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD pur ou isolé de la liste des substances interdites aux sportifs professionnels. Cela est venu après la reconnaissance des nombreux effets bénéfiques du CBD sur le corps humain et il a également été retiré en tant que substance interdite par l’OMS. Enfin, en 2020, ce changement est entré en vigueur.
Pour la première fois au cours des 125 dernières années d’histoire des Jeux olympiques, les athlètes d’élite ont pu utiliser des produits de cannabidiol purs ou isolés avec 0% de THC pendant leur entraînement en vue de concourir au plus haut niveau aux Jeux olympiques de Tokyo 2020.
Le cannabidiol est un produit totalement naturel, sur lequel plusieurs études ont montré ses nombreux effets bénéfiques sur la santé et le corps humain. Cette garantie apportée par la recherche médicale est la raison pour laquelle le CBD est de plus en plus accepté et utilisé dans le monde du sport.
L’utilisation du CBD dans le sport a connu une augmentation considérable, tant chez les sportifs professionnels que non professionnels, où l’intérêt de prendre soin d’eux-mêmes et d’améliorer la performance de leur effort physique conduit à la recherche d’alternatives naturelles aux drogues traditionnelles.
Propriétés analgésiques, anti-nausées et antioxydantes
Les athlètes ont trouvé dans les propriétés du CBD des moyens de soulager la douleur (en remplaçant des médicaments tels que l’ibuprofène ou d’autres relaxants d’opiacés tels que le fentanyl ou l’oxycodone qui produisent une forte dépendance et des effets secondaires graves à moyen terme), pour la gestion de la douleur et la récupération, l’amélioration de l’humeur, se reposer, supprimer les nausées ou réduire la raideur.
Les experts ont conclu que le CBD est un analgésique efficace et ne provoque pas d’effets secondaires indésirables. Ils l’utilisent également pour augmenter les performances, accélérer le processus de récupération du corps et optimiser les fonctions musculaires. En activant et en équilibrant le système endocannabinoïde dans le corps humain, il augmente à la fois l’endurance et l’état général du corps.
Il existe de nombreux types et façons de prendre du CBD. Il peut être pris sous forme de gouttes, de cristaux, de gel ou de crème.
Propriétés anti-inflammatoires
Le CBD pour athlètes aide le cerveau à contrôler correctement les alarmes du système immunitaire afin que le corps ne réagisse pas de manière excessive et ne prolonge pas inutilement le processus de guérison, même après un entraînement intense. Cela peut également aider dans le traitement des blessures en réduisant l’inflammation dans les muscles et les articulations.
Soulagement de la douleur
Les bienfaits thérapeutiques de l’huile de CBD et ses bienfaits potentiels pour la santé suscitent beaucoup d’intérêt et d’attention dans différents secteurs de la société, en particulier dans le domaine de la douleur et des athlètes.
Le CBD aide les athlètes à augmenter leur seuil de douleur et garantit en même temps que les crampes musculaires et la douleur sont réduites après utilisation. Bien que le CBD aide à bloquer la douleur au niveau neurologique, il soutient simultanément l’homéostasie dans tout le corps en réduisant l’inflammation et en relaxant les muscles sur le site de la blessure.
Prévenir l’inflammation
Le CBD pour athlètes aide le cerveau à contrôler correctement les alarmes du système immunitaire, de sorte que le corps ne réagisse pas de manière excessive même après un entraînement intense et prolonge inutilement le processus de guérison. Cela peut réduire l’inflammation dans les muscles et les articulations.
Une autre des caractéristiques les plus remarquables du cannabidiol est son utilisation comme anti-inflammatoire. L’inflammation est la réponse naturelle du corps à une blessure ou à un surmenage.
Augmenter le gain musculaire
Le CBD dans le sport aide les muscles à se développer pendant le processus de récupération. Dans le secteur du gain musculaire, les produits à base de CBD sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes dont les objectifs principaux sont le développement de la puissance et le gain musculaire.
Réduction du stress et de l’anxiété
Avant les compétitions, le corps peut ressentir du stress et de l’anxiété à travers des entraînements et des exercices intenses. Le CBD aide le corps à limiter le stress lors des entraînements en créant la bonne quantité d’hormones anti-stress et d’anxiété dans le cerveau.
Lorsque nous souffrons de stress chronique, le corps sécrète plus de cortisol (une hormone qui abaisse les niveaux de testostérone et entrave la croissance musculaire). Après un entraînement intense, il est très important de laisser le corps se reposer et se détendre. Le CBD aide à réduire les niveaux de stress ainsi que les niveaux de cortisol.
Aide à mieux dormir et se reposer
L’effet le plus notable du CBD est sans aucun doute qu’il aide à améliorer le repos. Et nous savons que le sommeil est très important pour la récupération du corps. Il est essentiel d’avoir un repos optimal pour une meilleure performance. En ce sens, pour les sportifs qui n’ont pas à subir de test antidopage, une huile de CBD à spectre complet garantira sans aucun doute une bonne nuit de repos. De plus en plus de rapports et d’expériences confirment que le CBD peut influencer positivement le repos nocturne et contribuer à la relaxation.
L’huile MCT comme base de support
Le CBD est associé à une huile de support qui, dans le cas de notre boutique en ligne, est à base d’huile de graines de chanvre, d’huile d’olive ou de noix de coco, également connue sous le nom de MCT (triglycéride à chaîne moyenne). En diluant l’huile de CBD avec des huiles de support, sa force de concentration diminue, ce qui permet au corps d’absorber plus facilement les composants que l’huile de CBD et l’huile de support à base de MCT nous donnent, car la combinaison des deux huiles augmente les propriétés curatives des deux.
Les huiles de support, qu’il s’agisse de graines de chanvre ou de noix de coco, confèrent au cannabidiol une série d’avantages supplémentaires tels que des vitamines, des nutriments et des omégas pour le corps.
Avantages de l’huile de CBD avec MCT pour les athlètes
L’huile de MCT est l’une des plus bénéfiques pour le corps, également connu sous le nom de triglycérides à chaîne moyenne (MCT), elle provient de l’huile de noix de coco. Le MCT se trouve dans les graisses saturées, mais contrairement à celles-ci, l’huile est complètement utilisée dans le corps puisque, grâce à ses composants, le corps l’utilise comme énergie et vitamines. De cette façon, il ne l’accumule pas comme cela arrive avec les graisses inutiles.
L’huile MCT est l’une des plus consommées dans les régimes cétogènes en raison de ses bienfaits, mais il faut mentionner que, bien qu’elle soit l’une des plus recommandées, elle ne fait pas de miracles. Comme tout traitement, il est nécessaire de l’accompagner d’exercices et d’une bonne alimentation pour que ses bienfaits fassent effet.
L’huile MCT est un supplément utilisé comme base d’huile de CBD dans notre gamme axée sur les athlètes et le maintien du poids. En raison de leur longueur plus courte, les MCT sont faciles à digérer et de nombreux avantages pour la santé sont liés à la façon dont le corps traite ces graisses. Comme le CBD, l’huile MCT offre de grands avantages pour notre santé soutenue par des nutritionnistes spécialisés dans les régimes cétogènes.
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Huile de noix de coco : énergie instantanée pour notre cerveau
L’huile MCT est connue comme carburant, car notre corps les absorbe très rapidement et constitue une source d’énergie immédiate. Prendre de l’huile MCT avant l’exercice peut nous aider à brûler plus de graisse au lieu de glucides pour l’énergie.
Le MCT est bénéfique pour le maintien du poids
Il a été démontré que l’huile MCT augmente la libération de deux hormones qui favorisent une sensation de satiété dans le corps : le peptide YY et la leptine. Une augmentation plus faible des triglycérides et du glucose a également été trouvée avec l’huile MCT, ce qui peut également influencer la sensation de satiété.
De nombreux athlètes utilisent l’huile MCT pour ses composants incroyables, car non seulement elle les maintient en forme grâce à l’aide qu’elle apporte au corps pour éliminer les composants dont il n’a pas besoin, mais elle leur donne également l’énergie nécessaire pour continuer. De cette façon, vous continuerez vos exercices, en éliminant plus de graisses dont votre corps n’a pas besoin et, en même temps, vous sentirez que vous n’avez pas besoin de manger, car la même huile donne à votre corps ce dont il a besoin. Besoins. Lorsque vous ne tirez pas plus d’énergie des graisses que vous perdez, vous commencerez à vous sentir fatigué.
Aide à contrôler la glycémie
L’huile de MCT peut également avoir des avantages pour les personnes atteintes de diabète. Cependant, il a été démontré que les MCT augmentent la combustion des graisses, surtout si vous faites de l’exercice. Grâce à sa saveur neutre, vous pouvez très bien le combiner, vous pouvez même le placer dans vos boissons.
Huile de CBD avant, pendant et après l’exercice
Il est fortement recommandé de prendre de l’huile de CBD pendant le sport en raison de ses nombreux bienfaits et de la création de l’homéostasie (récupération de l’équilibre interne du corps). Le CBD aide en toute sécurité à favoriser la croissance musculaire, à réduire l’inflammation, à accélérer la régénération et à soulager la douleur. C’est pourquoi de nombreux athlètes et sportifs choisissent de prendre du CBD avant, pendant ou après l’entraînement.
L’huile à base de MCT à spectre complet, 0% THC est recommandée pour être prise avant l’exercice, tandis que l’huile de chanvre à spectre complet serait pour la relaxation post-sport et un meilleur repos grâce à l’effet entourage. Le juste milieu pour les deux types d’huile serait l’huile de chanvre CBD pure de Cannaline, ainsi que le choix de cristaux de CBD purs.
Choisissez l’huile de CBD qui vous convient le mieux
En plus des athlètes professionnels ou d’élite, l’Agence mondiale antidopage autorise l’utilisation d’isolat de CBD pur avec 0% de THC ou à large spectre également avec 0% de THC, mais avec toutes les propriétés de l’effet entourage. Pour les athlètes amateurs qui ne participent pas à des compétitions professionnelles, mais ce qu’ils recherchent est la meilleure option pour se reposer, certains fabricants recommandent l’huile de CBD à spectre complet, qui est la plus recommandée dans ces cas par les spécialistes de la santé. De plus, sa faible teneur en THC (moins de 0,2% ce qui est autorisé par l’UE) le rend imperceptible dans tous les tests effectués par le contrôle de la circulation.
La quantité nécessaire peut varier considérablement d’une personne à l’autre, en fonction de la gravité de la douleur ou du niveau de stress. En fonction de votre routine d’exercice et de la force avec laquelle vous vous exercez. La meilleure tactique pour trouver votre dose individuelle est de le découvrir par vous-même. Pour cela, augmentez simplement la quantité progressivement et faites attention à la façon dont votre corps réagit.
