Le cannabidiol affecte-t-il votre poids ?

Le cannabidiol affecte-t-il votre poids ?
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Il a été démontré que le cannabidiol (CBD) avait de nombreux bienfaits pour la santé. La perte de poids fait partie des nombreux avantages qui lui ont été attribués. Si vous avez du mal à perdre du poids, c’est peut-être ce qu’il vous faut. Découvrez pourquoi le CBD est annoncé avec le potentiel d’aider à la perte de poids et pourquoi.

 

CBD et perte de poids

Le CBD a été étudié au fil des ans. Ces études suggèrent la capacité de réduire l’appétit et d’augmenter le métabolisme. Cela est dû en grande partie à la façon dont le CBD interagit avec les récepteurs CB 1 et CB 2. Ces récepteurs dans le tissu lymphoïde et dans le cerveau ont une corrélation directe avec de nombreuses fonctions du corps.

Bien que cela ne soit pas suggéré comme une solution miracle pour ceux qui cherchent à perdre du poids, cela a le potentiel de contribuer fortement au processus. Grâce à la recherche, il a été suggéré que la majorité des personnes cherchant à perdre du poids bénéficieraient de l’incorporation de CBD en tant que supplément.

Le CBD et la recherche

Comme mentionné ci-dessus, des recherches importantes ont été menées sur la perte de poids et le CBD. Une grande partie de cette recherche est publiée par le Centre national d’information sur la biotechnologie et les Instituts nationaux de la santé. En jetant un œil à la recherche, nous sommes en mesure de voir de nombreuses façons dont le CBD aide à perdre du poids.

Le CBD réduit le risque de troubles métaboliques

Les troubles métaboliques peuvent inclure des éléments tels que :

  • Hypertension artérielle
  • Taux de cholestérol élevé
  • Diabète de type 2

Ce sont toutes des conditions qui sont exacerbées par l’obésité. La capacité du CBD à bloquer les récepteurs CB 1 et CB 2 peut considérablement aider à réduire le risque d’obésité. Une étude de 2018 a montré que cela avait un effet sur le contrôle des troubles métaboliques corporels. Il a été démontré que la fermeture de ces récepteurs avait un effet sur la réduction des douleurs musculaires et plus encore.

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Le CBD réduit l’appétit

Une étude de 2018 a montré que la désactivation des récepteurs CB 1 aide à réduire l’appétit. Soyons clairs ! Le CBD ne désactive pas les récepteurs CB1. Cependant, cela encourage d’autres molécules à bloquer les récepteurs. Cela aidera à diminuer l’appétit chez la plupart des gens.

Une autre étude menée en 2012 suggère également cette corrélation. Dans cette étude, des rats ont reçu du CBD par injection. Il y avait une quantité écrasante de rats qui montraient des signes de perte d’appétit. Bien qu’il n’y ait eu aucune étude humaine à ce jour, c’est une nouvelle prometteuse.

Le CBD aide à la régulation de la production d’hormones

Les déséquilibres hormonaux sont quelque chose qu’il semble que le CBD peut également aider. Tout comme le CBD peut être bon pour les athlètes après l’entraînement en réduisant l’inflammation, il peut aider à contrôler la production d’hormones. Le CBD permet à l’organisme de réguler la sécrétion de l’hormone cortisol. Ceci est particulièrement bénéfique chez les femmes. Il est important de noter que cela suggère également que le CBD peut produire un effet sédatif global chez certaines personnes en conséquence.

Le CBD transforme la mauvaise graisse en bonne graisse

Une partie de la façon dont le CBD aide à perdre du poids réside dans sa capacité à transformer la mauvaise graisse (blanche) en bonne graisse (brune). Il s’agit d’un processus connu sous le nom de brunissement des graisses. Cette graisse est plus facile à brûler et augmente considérablement le métabolisme. Cela vous permettra de brûler plus de calories et donc de perdre plus de poids. D’ailleurs, une étude l’a démontrée en 2016.

En termes plus simples, la graisse blanche est ferme tandis que la graisse brune est souple. La graisse blanche est conçue pour le stockage à long terme de l’énergie. La graisse brune est plus pour une utilisation immédiate. En convertissant la graisse blanche en graisse brune, il permet au corps de l’utiliser plus facilement.

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Choisir le produit CBD parfait pour vous

Il est beaucoup plus facile de voir à quel point le CBD est bénéfique pour perdre du poids, mais quel produit CBD devriez-vous utiliser ? Tous les produits ne sont pas pour tout le monde. Heureusement, vous avez le choix. Jetons un coup d’œil à certains des produits les plus populaires sur le marché pour l’utilisation du CBD.

Huiles de CBD

Les huiles de CBD peuvent être consommées de différentes manières. L’utilisation de teintures au CBD est l’un des moyens les plus utilisés par la population. Dans le cas de la teinture, déposez l’huile sous votre langue ou mélangez-la à votre boisson préférée.

Les huiles peuvent également être utilisées pour que vous les ajoutiez à vos aliments, dans vos boissons et pour faire vos propres teintures. Quelques gouttes dans votre nourriture sont un excellent moyen de gérer votre consommation de CBD et de vous permettre de transporter facilement votre CBD partout où vous allez.

Capsules de CBD

Si vous préférez ne pas avoir la possibilité de goûter au CBD, vous pouvez envisager d’utiliser des capsules. Pris comme tout autre supplément oral, c’est aussi un excellent moyen de mieux contrôler le surdosage. Chaque capsule est déjà dosée avec une dose spécifique. Tout ce que vous aurez à faire est de réguler les moments de la journée où vous prendrez les gélules.

Bonbons au CBD

L’une des façons les plus délicieuses d’utiliser le CBD est sous forme de bonbons gélifiés. Mangez-les simplement comme n’importe quel autre bonbon gommeux. Ils sont disponibles dans de nombreuses saveurs différentes, vous n’avez donc pas à vous soucier de vous en lasser. Le seul inconvénient des bonbons gélifiés et des gélules est qu’ils devront être digérés avant qu’ils ne fassent effet. Cela peut créer un retard de 45 minutes à quelques heures.

Topiques CBD

Les solutions topiques sont un moyen très pratique d’administrer le CBD. Utilisez comme vous le feriez avec n’importe quelle autre lotion. Frottez-le simplement sur votre peau et vous aurez un boost de CBD. Gardez à l’esprit qu’il s’agit également du format le plus bas pour que le corps absorbe le CBD dans la circulation sanguine. Cependant, lorsqu’il est appliqué directement là où la douleur et l’inflammation se produisent, il a la capacité d’interagir directement avec ces récepteurs pour un effet immédiat.

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Risques à considérer

Comme pour tout, il peut y avoir des risques lors de la prise de CBD. Par exemple, il existe une possibilité d’avoir une réaction indésirable lors de la prise d’une dose excessive. Le plus grand danger vient de la prise de CBD avec d’autres médicaments, comme indiqué dans cet article. En tant que tel, c’est toujours une bonne idée de discuter avec votre médecin de votre intention de prendre du CBD si vous prenez des médicaments prescrits. De plus, vous devriez commencer avec une faible dose de CBD et augmenter lentement jusqu’à ce que vous ressentiez les effets souhaités. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser de nouveaux suppléments.

Le CBD pourrait-il favoriser la prise de poids ?

Alors que la majorité des gens apprécieront la perte de poids grâce au CBD, il est possible que cela vous fasse prendre du poids. Cela a été démontré dans deux études différentes. Dans l’une, impliquant des adolescents, l’étude a montré une probabilité de 30 % de gain de poids grâce à une augmentation de l’appétit. Une autre étude portant sur des adultes a montré une augmentation de l’appétit de 6,35 %. Les preuves suggèrent que même s’il y a une chance que votre appétit augmente, il est plus probable que vous profitiez d’une diminution de l’appétit.

Le CBD est un bon complément à considérer si vous essayez de perdre du poids. Bien que les résultats puissent varier, les preuves sont en faveur de la capacité d’aider à perdre du poids. Prenez en considération la myriade d’autres avantages que le CBD offre. Même si vous ne parvenez pas à perdre du poids en prenant du CBD, il y a de fortes chances qu’il puisse offrir d’autres avantages. Vous pouvez commencer dès aujourd’hui si vous êtes prêt !

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