L’e-cigarette s’est imposée sur le marché après plus de 10 ans et a trouvé sa place dans la conscience publique. Dans les médias généralistes aussi, les sujets liés au vapotage sont toujours à l’ordre du jour. Cependant, selon la source, certains rapports sont divergents, ce qui peut prêter à confusion. Surtout les (encore) fumeurs qui s’intéressent à l’e-cigarette, mais ne savent pas quoi en penser sont troublés par des déclarations contradictoires ou incomplètes. Le vieil adage selon lequel « savoir à moitié est pire que ne pas savoir » s’applique également à la cigarette électronique. Pour éviter toute confusion, nous avons résumé 10 faits généraux sur les cigarettes électroniques !
1. Vapoter, ce n’est pas fumer
Même si le terme « e-cigarette » suggère une comparaison : vapoter une cigarette électronique n’est pas assimilable à fumer des cigarettes classiques à base de tabac ! Avec le fumage classique, le tabac est brûlé, le processus de combustion produit environ 250 substances toxiques, y compris de nombreuses substances cancérigènes telles que le naphtalène et le chlorure de vinyle. Le liquide pour e-cigarette est vaporisé par chauffage, il n’y a pas de produits de combustion comme le goudron qui pourraient être inhalés. Dès 1976, le docteur et scientifique britannique le professeur Michael Russell postulait : « Les gens fument à cause de la nicotine, mais ils meurent à cause du goudron ».
2. Vapoter est nettement moins nocif que fumer
De nombreux scientifiques disent que la e-cigarette est l’alternative nettement moins nocive par rapport à la cigarette-tabac ! L’une des études les plus connues est la publication de l’autorité de santé britannique Santé publique Angleterre, selon laquelle la cigarette électronique est jusqu’à 95 % moins nocive pour la santé que les cigarettes classiques au tabac. L’e-cigarette s’est maintenant implantée avec succès sur le marché depuis plus de 10 ans, depuis lors, elle a également été considérée scientifiquement. Outre les études de l’autorité sanitaire britannique, qui a traité à plusieurs reprises du vapotage, il existe de nombreux autres travaux, par exemple du médecin italien Dr. Riccardo Polosa de l’Université de Catane ou le pharmacologue autrichien Prof. Bernd Mayer de l’Université de Graz. L’argument avancé dans certains cas à ce jour selon lequel la cigarette électronique n’a pas fait l’objet de recherches scientifiques n’est pas vrai !
3. À l’exception de la nicotine facultative, les liquides pour cigarettes électroniques achetés dans l’UE ne contiennent aucun additif considéré comme dangereux
Tous les produits, appareils et liquides de cigarettes électroniques qui sont légalement et régulièrement proposés en Allemagne et dans l’ensemble de l’Union européenne sont régis par la directive européenne 2 sur les produits du tabac (TPD2). Séparés de la nicotine, les e-liquides ne doivent contenir aucune substance classée comme potentiellement dangereuse pour la santé. De plus, conformément à la loi fédérale allemande sur les produits du tabac, tous les ingrédients d’un liquide doivent être répertoriés sur son étiquette (emballage) ou sa notice. Depuis janvier 2021, cette obligation s’applique également aux produits sans nicotine tels que les arômes. Les liquides pour e-cigarettes sont dans différents, par exemple avec 3, 6, 9, 12 ou 19 mg de nicotine par millilitre, mais également disponible sans nicotine !
4. Les liquides pour cigarettes électroniques se déclinent en d’innombrables saveurs
Les liquides pour cigarettes électroniques sont disponibles dans une variété de saveurs différentes. D’une part, il existe des arômes tabac classiques qui peuvent être particulièrement intéressants pour les switchants habitués au goût-tabac. De fort à épicé à doux, tout est inclus! Dans le domaine des goûts fruités, il existe des saveurs classiques comme la fraise ou la myrtille, des variantes exotiques comme la mangue, la papaye ou l’ananas, mais aussi des saveurs complètement différentes, comme le concombre. Les gourmets trouveront des créations telles que le cheesecake aux fraises ou les cerises de la Forêt-Noire parmi les soi-disant Tastes Tastes. Enfin, il existe de véritables créateurs de liquides dans le segment des liquides premium qui mélangent une grande variété de saveurs dans de nouvelles compositions et les affinent avec, par exemple, le menthol, la vanille ou le rafraîchissant Koolada. Les souhaits individuels et variantes de liquides n’ont pas de limites !
5. Les cigarettes électroniques n’explosent pas
Des rapports sur une e-cigarette qui explose semblaient presque analogues au lancement des produits sur le marché et sont encore bruyants à divers endroits à ce jour. Qu’est-ce qu’il y a derrière ? Les batteries – qu’elles soient dans des cigarettes électroniques, des lampes de poche ou des modèles réduits d’avion – peuvent dégazer si vous leur demandez de consommer plus d’électricité qu’elles ne peuvent en fournir. Si l’appareil n’a pas d’orifices d’aération dans le compartiment à piles, la pression interne qui en résulte peut provoquer le déchirement du support de piles. Tout comme les liquides, les appareils de l’Union européenne sont également réglementés par la TPD2. Les e-cigarettes modernes fonctionnent avec un chipset qui rend techniquement impossible de consommer trop d’énergie. Dans tous les cas, la sécurité est une exigence fondamentale pour que des appareils soient régulièrement mis sur le marché en Allemagne ou dans l’UE. Les appareils dans lesquels il y a dégazage du Batteries sont venus, ont été mis sur le marché de manière non réglementée depuis l’extérieur de l’UE, ou délibérément manipulés par les utilisateurs afin de générer des performances plus élevées, par exemple.
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6. De nombreux fumeurs sont déjà passés avec succès à la cigarette électronique
Actuellement, environ 2 millions de personnes en Allemagne utilisent la cigarette électronique. L’écrasante majorité de ces personnes sont d’anciens fumeurs qui ont consciemment opté pour l’alternative la moins nocive. Comme un en 2019 par le professeur Peter Hajek de l’institut Wolfson à Londres, en médecine préventive, à étudier que vapoter comme moyens de sevrage tabagique indispensables est plus réussi que par exemple les patchs à la nicotine et produit similaires, car ils correspondent à la cigarette de tabac en termes d’haptique, de comportement social et d’usage habituel. De plus, les différents dosages en nicotine des liquides pour e-cigarettes permettent de réduire progressivement l’apport en nicotine.
7. Vous décidez à quel point c’est complexe !
Il est vrai que certains modèles de cigarettes électroniques avec leurs boutons, affichages et options de réglage peuvent sembler intimidants pour les profanes intéressés. Mais ne vous inquiétez pas ! Pour de nombreux vapoteurs, vapoter est devenu plus qu’un simple sevrage tabagique, pour certains c’est devenu un passe-temps, pour certains même une passion. Et bien sûr, le marché propose des appareils automatiques, des « vaps’mods », des appareils avec de nombreux modes de fonctionnement, etc. pour ce groupe d’utilisateurs. Cependant, il existe également une large gamme d’appareils spécialement conçus pour ceux qui commutent. Ils sont activés en tirant sur l’embout buccal. Avec ces modèles, un bouchon prérempli est simplement fixé et c’est parti ! Tout ce dont vous avez besoin pour un démarrage réussi est déjà inclus dans l’emballage. Prêt à vapoter !
8. Une communauté formidable et vivante a émergé autour de l’e-cigarette
Pour beaucoup, l’e-cigarette n’est pas seulement un produit utilisé au quotidien comme un sèche-cheveux ou un mixeur plongeant, c’est plutôt devenu un passe-temps pour certains vapoteurs. Les nombreuses rencontres entre communautés qui ont lieu chaque année sont de grands événements avec un programme de soutien et un caractère événementiel. La peur du contact est inutile : même les vapoteurs les moins expérimentés sont chaleureusement accueillis dans la communauté des vapoteurs et reçoivent de nombreux conseils et recommandations utiles sur les e-cigarettes !
9. De nombreuses rumeurs sur les cigarettes électroniques sont fausses
Ce qui est nouveau est d’abord passé au crible. Cela s’appliquait aussi bien aux chemins de fer qu’à Internet. La cigarette électronique ne fait pas exception. Que ce soit par excès de zèle, par ignorance ou à cause du titre rapide – ces dernières années, il y a eu des articles de presse négatifs qui n’étaient pas si vrais. C’est ainsi que la cigarette électronique est devenue par exemple avec une maladie pulmonaire bronchiolite oblitérante. Il y a deux ans, il y a eu des reportages horribles sur la maladie pulmonaire EVALI dans les médias et l’année dernière il y a eu une discussion à ce sujet. Beaucoup de ces rapports étaient prématurés ou tout simplement erronés. Dans le cas d’EVALI, la cigarette électronique réglementée a été assimilée à des joints électroniques illégaux en provenance des États-Unis. Le fait est qu’une couverture médiatique inexacte ou hâtive en public dans certains endroits a entraîné une image déformée de l’e-cigarette.
10. Le switch est faisable !
Quiconque opte pour l’e-cigarette et contre le tabagisme opte pour l’alternative sans tabac beaucoup moins nocive. Le vapotage fournit un moyen de fournir de la nicotine au corps sans provoquer de processus de brûlure. La concentration en nicotine peut-être successivement réduite si désirée. Les cigarettes électroniques simulent la sensation d’une cigarette classique et permettent ainsi une utilisation habituelle. De nombreux appareils sont faciles à utiliser et s’adressent explicitement aux utilisateurs qui changent ou moins expérimentés. Les revendeurs locaux se feront un plaisir de vous conseiller sur le commutateur et de vous donner des recommandations sur les configurations appropriées et sur ce qu’il faut surveiller dans des cas individuels. Une grande communauté utile est disponible pour fournir des conseils, des trucs et astuces en ligne et hors ligne. Passer à la e-cigarette est beaucoup moins difficile qu’il n’y paraît à première vue. Et c’est le début d’une expérience que la grande majorité des vapoteurs verra bientôt plus clair que profit !
